Pregunta:
Comment prévenir l'insomnie?
Autor: Yasmina KobaaRespuesta:
° Évaluer la ou les causes ° Enseignement sur les habitudes de vie, hygiène de sommeil, prise de Mx ° Pas consommer de café ou chocolat avant le couché ° Pas faire d'activité physique avant le couché ° pas faire trop de sieste
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Autor
Yasmina Kobaa